Teknoloji geliştikçe konfor alanımız genişliyor ancak bu konforun görünmeyen maliyetleri (hem donanımsal hem de biyolojik) genellikle göz ardı ediliyor. Başlıkta belirttiğim ana hatlara sadık kalarak modem performansından başlayıp biyolojik ritmimize, özellikle de uyku hijyenine uzanan…